Psycholog radzi

 

 

 

 

Osoby na pontonach zjeżdżają z górki

 

Emocje nastolatków – jak zrozumieć i wspierać młodych w burzliwym okresie dojrzewania? – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • „Emocje nastolatków. Wybuchy złości i awantury, często zaskakujące i nieprzewidywalne. W jednej sekundzie wszystko jest w porządku, a za chwilę młody człowiek wybucha jak wulkan. Niezliczone momenty smutku i bólu, który zobaczymy w ich oczach, na ich twarzach, wyczujemy przez zamkniete drzwi pokoju, czasem opowiedzą nam o nich, jeśli nam ufają. Wybuchy ekscytacji z powodów, które dla nas często bywają niezrozumiałe. Ogromne zaangażowanie emocjonalne w sprawy, które możemy uznać za błahe. „
 

 

 
Chłopczyk siedzi nad zeszytem i ma na twarzy ma wypisanych mnóstwo trudnych emocji.

 

Dysleksja – czym jest, jak ją rozpoznać i jak wspomagać dziecko – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • „Dysleksja rozwojowa dla większości z nas to coś, co znamy „ze słyszenia”, mamy jakieś skojarzenia ale nie jesteśmy pewni, co dokładnie się pod tą nazwą kryje. Jednak dla wielu uczniów i ich rodziców dysleksja to termin, który muszą poznać, oswoić, zgłębić i na stałe zaprosić do swojego życia. „
 

 

 
Kobieta siedzi po turecku i się zastanawia.

 

Czego (i dlaczego) nie mówią nam nastolatki? – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • „Mój syn nigdy nie był szczególnie wylewny w opowieściach o sobie, jednak od mniej więcej piętnastych urodzin, z podziwu godną asertywnością wyraźnie milczy do mnie o wielu swoich sprawach. Nie żebyśmy mieli złe relacje, nie było też między nami żadnej kłótni, która mogłaby zdruzgotać zaufanie między nami. Nie przestaliśmy też ze sobą rozmawiać – nadal poruszamy sporo istotnych tematów. Mam jednak poczucie, że wiele ważnego dzieje się poza zasięgiem mojego wzroku i świadomości.”
 

 

 
Dwie uśmiechnięte osoby wypełniaja zeszyty.

 

Odrabianie lekcji czy odpoczynek – co najpierw po powrocie ze szkoły? – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • „Wraca junior ze szkoły do domu i co słyszy, gdy przekroczy próg? “Jak było w szkole?”, “Masz dużo lekcji?”, “Kiedy zabierasz się za zadania?”, “Zaraz obiad a potem czas do lekcji”? Małolat odpowiada półsłówkami, jest mrukliwy, rozdrażniony, jęczy, czasem nawet popłakuje, albo się złości, pokłada się, osuwa na krzesła, kanapy i fotele, i robi wszystko, żeby odwlec moment, kiedy będzie musiał usiąść do odrabiania zadań. Jeśli ten opis choć trochę pasuje do tego, co obserwujesz w swoim domu, może warto pomyśleć o rozwiązaniu, które można nazwać “strefą przejściową”.”
 

 

 
Dwie postaci trzymają się za ręce.

 

Czy przyjaźń może szkodzić? – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • „Nie ma chyba nic ważniejszego dla nastolatka, niż jego przyjaciele. Akceptacja grupy rówieśników jest tak ważna, że młody człowiek jest w stanie zrobić dla niej naprawdę wiele – odpowiednio się ubierać, przyjąć nowe poglądy, wejść w konflikt z rodzicami, a nawet z prawem.”
 

 

 
Ilustracha: kilkoro różnych od siebie dzieci pozuje do zdjęcia.

 

Dlaczego grupa rówieśnicza jest tak ważna w okresie dojrzewania – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • „Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian nie tylko fizycznych i emocjonalnych, ale także w sferze społecznej. Rodzice nadal są bardzo ważni (nawet jeśli wydaje się im, że wręcz przeciwnie), ale rówieśnicy zaczynają być znacznie ważniejsi, niż byli dotychczas. Młody czlowiek „szuka własnego plemienia””. 
 

 

 
Ojciec patrzy na córkę czule. Na dole obrazka napis: "Wyznaczając granice, pokazujesz, że kochasz..."

 

„Mam swoje uczucia, potrzeby, granice. Jestem sobą!”. O dziecięcej integralności – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • „Dziecięca integralność to coś, co niezwykle łatwo naruszyć. Przez wiele lat wychowanie dzieci polegało na systematycznym jej pogwałcaniu – przez kary cielesne, przemoc psychiczną, a także niezwykle autorytatywne podejście do rodzicielstwa.”
 

 

 
Ikonografika o tytule "Mamo, tato gdy się buntuje u jestem zły...."

 

Jak odróżnić naturalny bunt nastolatka od poważnych problemów psychicznych?
15 sposobów na dobrą rozmowę – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • „Okres dojrzewania, zwany często młodzieńczym buntem, jest czasem niezwykłych zmian i wyzwań, zarówno dla samych nastolatków, jak i dla ich rodziców, czy opiekunów. Niestabilność emocjonalna i behawioralna, towarzysząca dojrzewaniu, może wprowadzać wiele zamieszania i wątpliwości, zwłaszcza gdy zachowania młodzieży wydają się wykraczać poza normy. (…)”
 

 

 
Osoby siedzą nad ogromnym smatfonem, który służy im za stół.

 

Domowe zasady ekranowe (cz.2) – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • Rozmowa z Łukaszem Wojtasikiem, ekspertem ds. bezpieczeństwa dzieci i młodzieży online, koordynatorem projektu Dziecko w Sieci Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

 
 

 

 
Osoby siedzą nad ogromnym smatfonem, który służy im za stół.

 

Domowe zasady ekranowe (cz.1) – kliknij, żeby przeczytać artykuł.

  • Dlaczego warto ustalić Domowe Zasady Ekranowe?
  • Jakie kwestie odgrywają najważniejszą rolę w kształtowaniu właściwych nawyków korzystania z nowych technologii?
  • Jak udostępniać dziecku urządzenia ekranowe, aby służyły do rozwoju osobistego oraz społecznego?
  • Jakie są przykładowe zasady, które wyznaczą ramy korzystania z urządzeń ekranowych w domu?

Kącik pedagogiczny