Joga dla klas 7-8

Katedra Wychowania Fizycznego zaprasza uczniów z klas 7 i 8 na fakultet jogi.

Termin: 6 – 8 maja 2024 (pn – śr)

Cena: 820 zł

Termin wpłaty: 29 lutego – na konto Szkoły z dopiskiem: „joga”.

Grupa: wraz z kolarzami minimum 35 osób.

Punkty: 15

Noclegi: Centrum Wypoczynkowe PROSERWY proserwy.pl

Wyżywienie: 3x dziennie, od obiadu do obiadu.

W programie:

  • joga
  • relaksacja
  • ćwiczenia oddechowe
  • medytacja wyciszająca.

Co zabrać:

  • sportowe ubranie: sportowy stanik, koszulka na krótki lub długi rękaw przylegające do ciała, szerokie ubrania mogą przeszkadzać, legginsy 
  • mata do jogi
  • można wziąć swój ulubiony kocyk do medytacji oraz ćwiczeń oddechowych
  • do relaksacji ciepła bluza i cieplejsze skarpety
  • gumka do włosów
  • opcjonalnie: mały ręcznik i butelka filtrująca na wodę.

Transport: autokar.

Wyjazd: zbiórka  o godz. 8.30 – parking przy ul. Raginisa.

Powrót:   w godz. 17.00 – 18.00 – parking przy ul. Raginisa.

Piotr Melon

(06.01.2024)

NAJNOWSZE WPISY